Pular corda emagrece

Olá meninas! Sei que não postei por uns dias mas eu voltei com uma super novidade.

PULAR CORDA EMAGRECE

Além de emagrecer, essa atividade combate o estresse,  desenvolve o ritmo, agilidade, coordenação motora, equilíbrio e força muscular.

Praticar essa atividade durante meia hora queima até 400 calorias, ou seja, em 15 dias são perdidos até 4kg e em 1 mês são 8kg. Isso não é ótimo ?

Pular corda queima mais calorias que a corrida.

É isso, espero que tenham gostado, bjbj.

Creme de pentear Pantene summer edition 50 FP

                               
Descrição : O Creme Para Pentear Pantene Summer Reparação FP 50 é ideal para usar no momento de pentear e na finalização dos penteados, deixa os cabelos hidratados e fáceis para pentear, garante nutrição intensa, revitalização e maciez aos  fios capilares, oferece nutrientes que protegem os cabelos contra danos causados pelos raios nocivos do sol. 

Faz parte da mais nova edição especial da Pantene, resulta em cabelos reestruturados e revitalizados.

A linha promete restaurar, blindar e reparar instantaneamente os cabelos dos danos causados pelo sol, piscina, cloro durante o verão.
Características : O Creme Para Pentear Pantene Summer Reparação FP 50 possui formulação composta por nutrientes e vitaminas que deixam os cabelos revitalizados, macios, com brilho e sedosidade. Auxilia na finalização de penteados, proporcionando fios uniformes, com brilho, hidratados e devidamente protegidos.
Cabelos saudáveis e devidamente protegidos.

A Pantene lançou uma edição especial e limitada para cuidados com os cabelos no verão: Summer Edition, que possui fator de proteção solar.

Olá meninas! Hoje eu vim recomendar pra vocês o creme de pentear summer edition fator 50 da pantene. Na verdade, existe uma linha inteira da "summer edition", mas eu estou falando só desse porque ainda não experimentei os outros. Mas eu super recomendo o creme de pentear, é um creme leve, muito bom, hidrata muito bem.

Selagem capilar com vinagre

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Olá meninas, vocês sabiam que o vinagre de maçã tem um PH ácido e por isso ele sela a cutícula dos nossos cabelos ? É isso mesmo! o uso excessivo de químicas no cabelo, shampoo anti-resíduos e o uso indiscriminado de secador, abre as escamas do cabelo, deixando-as abertas. Por isso é que as vezes, mesmo fazendo váaaaaarias hidratações nosso cabelo continua ressecado e perdendo nutrientes cada vez mais. Ficam porosos, sem brilho, quebradiços, cheios de frizz. Mas já existe uma solução eficaz e baratinha para esse problema, o nosso querido vinagre de maçã.

Após lavar e enxaguar os cabelos, adicione 2 copos d'água com 2 colheres de sopa de vinagre de maçã, aplique nos cabelos e as cutículas serão seladas. 

Para resolver o problema do cheirinho, você pode adicionar o vinagre no condicionador; que normalmente são bem cheirosos.

A selagem pode ser feita todos os dias quando for lavar o 

cabelo.

Suco que emagrece - limão com aipo

Ooi gente, hoje eu vou postar pra vocês - com autorização da minha mãe, que é nutricionista- um suco que realmente faz emagrecer. 

Ele limpa as toxinas do corpo, faz a drenagem dos líquidos e ainda fortalece o BP (baço-pâncreas), que segundo a medicina chinesa é o responsável por engordar e pela famosa flacidez que ocorre nos gordinhos.

Esse suco pode ser tomado todos os dias até 2x por dias, em jejum e após 3hrs do almoço.

Vamos à receita:

.1 limão com ou sem casca    (a casca do limão fornece um óleo essencial excelente para exterminar as celulites. Se a pessoa tiver alguma alergia ao óleo do limão; é melhor fazê-lo sem a casca)

.1 talo de aipo com as folhas

.1 copo de água 

.Raspas de gengibre

.Adoçante - preferencialmente sucralose ou estévia-

Modo de fazer:

Colocar no liquidificador 1 limão cortado em 4 pedaços, a água, o aipo picado em pedaços e raspas de gengibre.Bata no liquidificador, coe numa peneira e adicione o adoçante.

Não se esqueça de lavar bem as mãos e a boca antes de sair ao sol. O limão mancha a pele no sol.

Esse suco, além de emagrecer, ajuda nas artrites, nas retenções de líquido; devido ao uso de cortisona, regula a pressão arterial, AJUDA a diminuir o colesterol.

Bom, é isso, espero que gostem, passei pra vocês porque funciona com todas as pacientes dela. Bjbj

Shampoo bomba - Como acelerar o crescimento do cabelo

Olá meninas, hoje eu vou falar sobre o famoso shampoo bomba; que é feito com monovin A e bepantol líquido.

Primeiro, o que é o Monovin A :

É um concentrado de vitamina A com óleo de amendoim neutro e é injetado em cavalos para completar a falta dessa vitamina nos animais. Também é usado para a crina do cavalo ficar bonita.

Bepantol líquido:

O bepantol é nada mais nada menos do que vitamina b5. Essa vitamina ajuda na hidratação do cabelo, à tornar a raíz mais forte e etc...

Agora vamos à receita :

O SHAMPOO  tem que ser SEM SAL e transparente.

Pesquisei e disseram para não comprar o Long&Strong e o Arovitan da Aroma do Campo. Esses shampoos contém vitamina A, e se misturá-los com o Monovin A, provocará um excesso de vitamina, causando caspa,queda e oleosidade!

Monovin A: Para cada 100ml de shampoo, usar 1 ml de monovin A .

Bepantol líquido: Eu usei 5ml de bepantol para cada 100ml de shampoo.

Use de 2 a 3 vezes na semana, nada a mais que isso, use o shampoo por 2 ou 3 meses e faça intervalo de 1 mês.

Eu usei o shampoo da Pantene "Brilho extremo" de 200ml

Logo, usei 2ml de de Monovin A e 10ml de Bepantol

Qualquer dúvida é só comentar aqui no post que eu respondo. Bom,é isso, espero que tenham gostado, beijos.

Como cortar o seu cabelo em casa - corte em V -

 

Olá meninas, hoje vou ensinar como cortar o cabelo tipo V em casa, é uma técnica super fácil.

* Passo a passo:

1. Molhe e penteie o cabelo.
2. Penteie-o todo para frente e faça um rabo de cavalo

                       

(Do jeito da foto)

 3: corte na medida que você quiser

Depois é só soltar, o corte está pronto, ficará um repicado em V.

Bom, é isso, espero que tenham gostado da postagem e que ela as ajude.

Ixi... A maquiagem quebrou, e agora ?

                                                  

Calma, isso tem solução!

           Pois é meninas, estou voltando a postar no blog com uma super dica para como recuperar aquele blush/sombra que caiu no chão e virou totalmente pó, o rímel que secou e etc...

         

1- Sombra/blush

.Coloque todo o conteúdo em um pote (pode ser no próprio potinho ou em qual você quiser.) pingue umas gotinhas de álcool e misture com uma colher ou espátula, o conteúdo vai se transformar em uma pasta. Ps¹: Se você quiser que a sombra fique bem compacta, use um lenço sobre ela e a aperte no seu estojo. Depois disso, é só esperar secar e poderá usá-la novamente.

                                      2-  Batom 
                               
                                              

. Pegue a parte quebrada e aqueça a base com um fósforo/vela, depois coloque o pedaço do batom no lugar (bem encaixado) e coloque na geladeira. Depois de algumas horas o batom vai estar novinho em folha.

                               3- Rímel ressecado

                              

. Rímel à prova d'água : Pingue gotinhas de óleo mineral na embalagem (pingue uma, misture com a haste, vá aos poucos para ver quando vai ficar úmido).
.Rímel comum : O mesmo processo que o à prova d'água, só que você pinga gotas de colírio/soro fisiológico.

 *Bom pessoal, é isso, espero que eu tenha ajudado vocês a recuperar suas maquiagens e tal
 beijooos